[잠재의식 | 심상화] 명언 모음 (5) | 무엇을 믿느냐에 따라 우리가 무엇이 되는지가 결정된다.

 

신경과학자들이 발견한 또 다른 흥미로운 점이 있다. 
자는 동안 차단되는 의식(신피질)과 

잠재의식(둘레계통과 뇌간) 사이에 

교류가 가능하다는 점이다. 
이것은 중요하다. 
잠재의식이 

의식의 눈에는 보이지 않는 감각 정보를 

규칙적으로 수용하기 때문이다. 
우리가 직관을 경험할 때는, 
실제로 잠재의식이 

자는 도중에 

의식에 뭔가를 보내는 것이다. 
깨어 있을 때는 머릿속 목소리인 의식이 
자는 동안에 
잠재의식에서 배운 것들을 당신에게 들려준다. 
요컨대 뇌의 기능을 높이고 영감을 얻기 위해 

잠을 잘 자는 것은 무척 중요하다.

믿음은 부유함을 만들어낼 수도 있고 가난함도 만들어낼 수도 있다. 
당신이 스스로를 영리하다고 믿으면, 
그 믿음이 옳은 것이다. 
당신이 스스로를 멍청하다고 믿으면, 
그 믿음도 옳은 것이다. 
인생은 달콤하다고 믿는다면 그 믿음이 옳은 것이다. 
인생은 투쟁이라고 믿는다면 그 믿음 또한 옳은 것이다.
무엇을 믿느냐에 따라 우리가 무엇이 되는지가 결정된다.
 
믿음은 잠재의식이 받아들인 감정적인 생각들이 체계를 이룬 것과 같다. 
그 체계는 어떤 감정적 사건들로 생긴 작은 믿음들로 이루어져 있다.
 
믿음은 자기와의 대화(내적)와 
진실로 믿는 다른 사람들의 발언(외적)을 통해, 
혹은 강력한 감정에 기반을 둔 인생의 사건들을 통해 형성된다. 
믿음은 우리가 살면서 얻은 것들로 이루어진다. 
많은 것이 유년기에 만들어지고 부모, 형제, 주변 환경의 영향도 받는다. 
부모, 친구, 교사 등 가장 가까운 사람들은 우리 믿음의 근원이다. 
그들에게 긍정적인 반응을 얻어서 형성되는 믿음도 있고, 
부정적인 반응으로 형성되는 믿음도 있다. 
그들의 반응에 대해 강렬한 감정이 생기면 믿음이 되고 행동이 바뀐다. 
어린 시절에 확립된 믿음은 성인이 되어도 이어진다. 
긍정적인 믿음은 우리에게 성취 능력을 주지만 
부정적이고 제한적인 믿음은 우리를 후퇴시키며 가능성을 없앤다.

믿음이 일단 생기면, 

뇌는 그 믿음 주변으로 습관을 만들어낸다. 
활동과 행동을 간소화하기 위해서다.

 

by [습관이 답이다] 톰 콜리