[Tribe of Mentors] 팀 페리스 (3) | 명언 | 힘든 선택일수록 인생은 더 쉬워지고, 쉬운 선택을 할수록 인생은 더 어려워진다.

[지금 하지 않으면 언제 하겠는가] Tim Ferriss

힘든 선택일수록 인생은 더 쉬워지고, 쉬운 선택을 할수록 인생은 더 어려워진다.

 

 

 

결국 본질은 '깨어있음'에 있습니다.

이것이 나의 인생에 도움이 되는 것인지 자문하고,

이 관계가 나에게 진정으로 좋은 관계인지 살펴보고,

더 큰 발전을 위한 어려운 선택을 자처하고,

눈코뜰새없이 바쁜 와중에 나의 소중한 것을 위한 시간을 만들어내는 것.

이 모든 것들은

나 스스로의 생각과 행동을 의식할 수 있을만큼 깨어있을 때

가능한 것 같습니다.

 

 

 

내 일과 관련된 '좋아요' 목록을 만들 때는 '묘비명 테스트'라고 하는 것을 생각한다.

어떤 기회가 생길 경우,

내 묘비에 이 프로젝트와 관련된 얘기가 새겨지면 기쁘겠는지 자문해보는 것이다.

만약 명확하게 '아니다'라는 답이 나온다면,

그 일은 나한테 별로 중요한 일이 아니라는 뜻이다.

자신의 묘비명을 생각한다는 것은 소름끼치는 일이기도 하지만

한편으로는 주변의 소음을 모두 차단하고 매우 집중된 관점에서

자신의 일을 바라볼 수 있는 좋은 방법이기도 하다.

그러면 내게 정말 중요한 일이 뭔지 깨달을 수 있다.

 

인간관게와 관련된 '좋아요' 목록의 경우에도 '임종 테스트'라는 비슷한 실험을 적용할 수 있다.

임종 테스트는 다음과 같은 두 가지 일을 하도록 밀어붙인다.

첫째, '이 사람이 내가 임종 자리에서 떠올릴 사람일까?'라는 질문을 활용해

내가 지금 적절한 사람들에게 시간을 들이고 있는 것인지 확인한다.

둘째, '만약 내일 세상을 떠난다면 지금 이 사람과 함께 있는 것이 맞을까?'라는 질문을 던져

내가 가장 아끼는 사람들과 소중한 시간을 충분히 보내고 있는지 확인한다.

다른 사람들의 임종을 떠올려보는 것도 효과적인 방법이다.

'만약 X가 오늘 죽는다면, 지금까지 그와 함께 보낸 시간에 대해 어떤 기분이 들까?'

 

'묘비명 테스트'와 '임종 테스트'의 핵심은

우리가 임종을 맞거나 묘비명을 새길 때가 되면

뭔가를 바꾸기에는 이미 너무 늦었다는 것이다.

따라서 우리는 우리의 삶이 끝나기 훨씬 전에

살아 있는 동안 꼭 해야 할 일 들을 모두 할 수 있어야 한다.

 

힘든 선택을 했다는 것은 절대 물러서지 않을 것이란 결연한 의지 표명이다.

이때 우리의 뇌는 굳은 의지를 뒷받침하기 위해

우리를 더 현명하고, 똑똑하고, 강하고, 풍요한 존재로 만든다.

반면에 쉬운 선택은 우리가 앞으로 나가는 걸 방해하면서

안락하고 즐거운 일에 에너지를 주로 소비하게 만든다.

 

힘든 선택일수록 인생은 더 쉬워지고,

쉬운 선택을 할수록 인생은 더 어려워지기 때문이다.

 

소중한 일을 할 시간이 없다면,

반드시 그 일을 할 시간을 내야 한다는 것이다.

시간은 쓰지 않는다고 해서 유예되거나 적립되지 않는다.

쓰이지 않은 시간은 소리 없이 사라질 뿐이다.

정말 눈코 뜰 새 없이 바쁘다 하더라도

지금 하지 않으면 안 되는 일들을 방해해서는 안 된다.

그렇지 않으면 우리는 성공할 시간도, 행복할 시간도, 내 인생을 살아갈 시간도 내지 못한다.

 

어느 분야에서 일하든 간에,

당신이 성공했다고 평가받게 될 때는 그에 따른 매력적인 보상이 존재할 것이다.

하지만 내 경험에 비춰 진심을 다해 말하자면,

일 자체에서 즐거움을 얻는 것이 가장 매력적인 보상이다.

 

명상은 성공한 사람들의 전유물이 아니다.

명상은 성공을 꿈꾸는 사람, 삶을 더 풍요하게 살고 싶은 사람들에게 필수적인 의식이다.

 

집중하지 못한다는 느낌이 들 때 나는 자문한다.

'나는 오늘 하루를 최고의 날로 만들고 있는가?'

'아니다'라는 답이 나오면 어떻게 해야 이 상황을 반전시킬 수 있을지 묻는다.

매일 우리에게는 8만 6,400초가 주어진다.

이는 날마다 다시 정신을 차리고, 균형을 되찾고, 최고의 날을 준비할 수 있는 기회가

8만 6,400번이나 된다는 뜻이다.

부정적인 감정이 들 때도 마찬가지다.

나는 자동적으로 질문을 던진다. '내가 지금 여기에 신경을 곤두세워야 하는가?'

그러면 8만 6,400이라는 숫자가 머릿속에 떠오르고,

마음은 이미 긍정적인 감정 쪽으로 달려가기 시작한다.

 

 

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